Antrenamente personalizate 

Olympus MyGym

Centrul tau de Fitness & Gym
Fitness
Sauna
Antrenamente personalizate
Antrenamente Cardio
TAE-BO
Step
Fat Burn

Orar Sala

     

  • Luni07:00 - 22:30
  • Marti07:00 - 22:30
  • Miercuri07:00 - 22:30
  • Joi07:00 - 22:30
  • Vineri07:00 - 22:30
  • Sambata10:00 - 21:00
  • Duminica10:00 - 18:00

Nota: Programul se va modifica in cazul sarbatorilor legale.

Programul pt sarbatorile de iarna va fi urmatorul:

24 - 25 - 26.12.2015 sala va fi inchisa,

27.12.2015 (duminica) va fi program normal (10:00 - 18:00)

28 - 29 - 30 programul va fi de la 10:00 - 21:00

31.12.2015 - 01.01.2016 - 02.01.2016 este inchis iar din data de

03.01.2016 programul revine la normal.

Sarbatori fericite va dorim!

 Programe OlympusGym

Antrenamente personalizate
Antrenamente personalizate

2
Steps

Muscle Group:

biceps, triceps, piept, spate, picioare

Antrenamentele personalizate se adresează tuturor clienților noștri, practicanți sau sportivi de performanță, oferindu-le tuturor sprijinul necesar în atingerea obiectivelor propuse.

Fitness
Fitness

3
Steps

Muscle Group:

toate grupele musculare

Fitness-ul este unul dintre cele mai solicitate servicii ale centrului nostru, Olympus MyGym.

Cardio
Cardio

2
Steps

Muscle Group:

fat burn, picioare

Antrenamentul cardio reprezinta exercitii de rezistenta, ce foloseste fibre de tipul I (fibre cu contractie lenta), fiind alimentate de catre sistemul energetic aerob.

Sauna
Sauna

3
Steps

Muscle Group:

calire organism, previne raceala

Olympus Wellness Center va asteaptă din nou cu program de saună in fiecare luni, miercuri și vineri. Sauna are un efect de călire a organismului contra răcelii, sau de...

Tae-Bo
Tae-Bo

4
Steps

Muscle Group:

aerobic, karate, box, dans şi antrenament

Tae-bo-ul este o combinaţie de Tae Kwon Do, aerobic, karate, box, dans şi antrenament cu greutăţi, conceptul de Tae Bo (Total Awareness Excellent Body Obedience) a fost dezvoltat in...

Cycling
Cycling

2
Steps

Muscle Group:

fat burn, cardio

Cycling-ul sau group cycle este o formă de exerciţiu cardio de grup, bazat pe simularea unor situaţii reale din ciclism, cum ar fi urcarea dealurilor sau sprinturile

Echipa noastra

Please specify image url.

Cristi
Berciu

Fitness Instructor

  • Awards: 5
  • Fitness, Tae-Bo
  • Experience: 7+ years
Please specify image url.

George
Vucescu

Fitness Instructor

  • Awards: 5
  • Antrenor personal, Fitness, Tae-Bo, Cardio
  • Experience: 6+ years
Please specify image url.

Anda
S.

Cycling

  • Awards: 5
  • Cycling
  • Experience: 3+ years
Please specify image url.

Adina
M.

Cycling Instructor

  • Awards: 5
  • Cycling
  • Experience: 3+ years

 

 

 Suplimente nutritive 

Calculeaza-ti indicele de masa corporala

View BMI Class
BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity  
View BMI Class
BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity  
Translate »